Чаша от тази напитка на ден ще прочисти тялото по най-добрия начин! Черният дроб ще ви бъде благодарен!

Чаша от тази напитка на ден ще прочисти тялото по най-добрия начин! Черният дроб ще ви бъде благодарен!



Листата от червено зеле съдържат антоцианини, съединения, които придават на зеленчука такъв приятен цвят и дават на тялото ни безценни ползи. В допълнение, химическият състав на червеното зеле е цял набор от витамини и минерали, без които не можете да се справите през зимата, есента и пролетта.

Предимства на червеното зеле

  1. Червеното зеле трябва да бъде включено в диетата на хората, страдащи от хипертония: помага за намаляване на кръвното налягане, както и за укрепване на кръвоносните съдове и ги прави по-еластични.
  2. Зелевите листа са в състояние да лекуват рани, изгаряния, под формата на компреси облекчават главоболието.
  3. Сокът от червено зеле премахва токсините от тялото и почиства черния дроб.
  4. Датски учени заключиха, че редовната консумация на сок от зеле намалява наполовина риска от рак на гърдата.
  5. Фитонцидите, открити в червеното зеле, отдавна са известни със способността си да се борят с туберкулозната бактерия. Още в древен Рим сокът от този зеленчук се е използвал за лечение на белодробни заболявания.
  6. Сокът от зеле също се препоръчва да се пие за укрепване на ноктите.




Напитка от червено зеле

Самият сок от зеле не е много приятен на вкус, но ползите от него са просто безценни. Ето защо предлагаме да използвате сок от зеле като част от вкусно и ароматно смути. Лесно е да се приготви, просто трябва да се въоръжите с блендер.

Съставки

Червено зеле – по-полезното зеле | Rozali.com
  • 300 г червено зеле
  • 1 зелена ябълка
  • шепа пресен босилек
  • шепа прясна мента




Подготовка

Измийте добре всички съставки, грубо нарежете, след това пасирайте, докато се получи маса течна консистенция. Консумирайте чаша смути 1-2 пъти на ден преди хранене.

11 причини да консумирате червено зеле - Здраве и Красота

Повишен имунитет, свеж вид, добре поддържани нокти и коса, както и здравословно отслабване са гарантирани!

Не се колебайте да видите повече за ключът към успеха, помогнал на хиляди мъже и жени в България да постигнат мечтаната форма
СЛИМ АКТИВ+
ВИЖ ТУК


Ако статията ви е харесала,последвайте нашата фейсбук страница и споделете вашия опит в коментарите!