7 храни, които подобряват паметта

7 храни, които подобряват паметта Яденето на здравословни храни може значително да подобри паметта, концентрацията и настроението в дългосрочен план, потвърждават учените.  Освен възрастта, стреса, качеството и количеството на съня, храненето играе ключова роля за функционалността на паметта. От физиологична гледна точка добрата памет се влияе от начина, по който невроните (мозъчните клетки) предават информационните […]

vdsmornc

13 топ рецепти за зеленчукови РАЗЯДКИ, които можете да приготвите за няколко минути: Най-добрият начин да използвате сезонни зеленчуци!

13 топ рецепти за зеленчукови РАЗЯДКИ, които можете да приготвите за няколко минути: Най-добрият начин да използвате сезонни зеленчуци! Здравословни, невероятно вкусни и лесни за приготвяне. Опитайте нашите най-добри рецепти за домашно приготвени разядки, които ще ви заситят и ще ви дадат енергия. Разядка от моркови Имаме нужда от: 100 г ситно настъргани моркови 125 […]

vdsmornc