6 прости упражнения, които бързо ще облекчат болката във врата!

6 прости упражнения, които бързо ще облекчат болката във врата! Все по-често страдаме от болки във врата поради забързания начин на живот, който обикновено водим, така че умората, стресът и тревожността в крайна сметка вземат своето. Ето защо, когато имаме болки във врата, веднага прибягваме до конвенционални лекарства, за да премахнем досадната болка, като пренебрегваме […]

vdsmornc

Как да активирате шийния отдел на гръбначния стълб

Как да активирате шийния отдел на гръбначния стълб Нарушеният мускулен тонус е основната причина за дисфункция на тилната кост и намаляване на нейната подвижност.  Тилната мускулатура и горните шийни прешлени, тилната кост и твърдата мозъчна обвивка са едно функционално цяло.  Нарушаването на един от елементите ще доведе до нарушения в цялата област. В резултат на […]

vdsmornc

ПРОМО КОД #FLEX

This will close in 18 seconds