6 прости упражнения, които бързо ще облекчат болката във врата!

6 прости упражнения, които бързо ще облекчат болката във врата! Все по-често страдаме от болки във врата поради забързания начин на живот, който обикновено водим, така че умората, стресът и тревожността в крайна сметка вземат своето. Ето защо, когато имаме болки във врата, веднага прибягваме до конвенционални лекарства, за да премахнем досадната болка, като пренебрегваме […]

vdsmornc

10 прости упражнения за болки в гърба

10 прости упражнения за болки в гърба Състоянието на гръбначния стълб засяга функционирането на цялото тяло. Появата на болка е тревожен симптом, показващ притиснати нервни окончания, образуване на херния и други нарушения. Дискомфортът често се проявява при заседнала работа, заседнал начин на живот и лоша диета. Здравето на гръбначния стълб до голяма степен зависи от […]

vdsmornc

Как да подобрим прегърбването и да премахнем болките в гърба за да живеем по-добре

Как да подобрим прегърбването и да премахнем болките в гърба за да живеем по-добре Хората трябва да се учат на правилна стойка от детството, но истината е, че заседналият начин на живот също може да бъде отговорен за това в зряла възраст.  Това обаче създава здравословни проблеми, така че трябва да знаете няколко метода, за […]

vdsmornc

Съвети на известния хирург за болки в гърба – следвайте ги, преди да е станало твърде късно

Съвети на известния хирург за болки в гърба – следвайте ги, преди да е станало твърде късно През последните десетилетия, хората с болки в гърба са се увеличили с 54% в световен мащаб.  Това число показва колко важно е да се вземат някакви мерки от всеки един от нас, преди да е станало твърде късно. […]

vdsmornc

Всеки, който често страда от болки в гърба и особено във врата, трябва да направи този лечебен компрес!

Всеки, който често страда от болки в гърба и особено във врата, трябва да направи този лечебен компрес! Някои го смятат за плевел, но разбирачите от билки знаят, че е истинско съкровище. Става дума за живовляк, който расте почти навсякъде, не струва нищо и може да помогне при различни здравословни проблеми. Научете как живовлякът може […]

vdsmornc