Можете ли да ядете ориз всеки ден?

Можете ли да ядете ориз всеки ден? През 1975 г. са публикувани резултатите от изследване на немски лекар, който вярва, че оризът може да излекува много заболявания. Валтер Кемпнер провежда експеримент, чиято същност е ежедневната консумация на тази зърнена култура. И така, какво се е случило с участниците в проучването, които ядат ориз всеки ден? Ще ви […]

vdsmornc

Какви са опасностите от недостиг на витамин С?

Какви са опасностите от недостиг на витамин С? Витамин С е важен компонент за организма, за да функционира добре. За съжаление, той не може да бъде синтезиран в човешкото тяло. Можем да си го набавим само отвън (с храна или по време на употребата на хранителни добавки). Какви са опасностите от недостиг на витамин С и […]

vdsmornc

Сварете или запържете: кой начин да готвите яйца се счита за най-вреден?

Сварете или запържете: кой начин да готвите яйца се счита за най-вреден? Според диетолозите не всички методи за готвене на яйца могат да се нарекат здравословни, някои от тях са вредни. Яйцата са една от най-често срещаните храни, които се използват при приготвянето на различни ястия сурови, варени, печени или пържени. Но според диетолозите не […]

vdsmornc

Ограничаването на солта понижава кръвното налягане толкова, колкото някои лекарства

Оказва се, че намаляването на солта значително понижава кръвното и то много по-бързо, отколкото си мислите Консумацията само на една чаена лъжичка по-малко на ден може да се отрази положително на кръвното само след седмица, показва ново изследване. Установено е, че умереното намаляване на приема на натрий намалява кръвното налягане толкова, колкото и обикновените лекарства […]

vdsmornc

Ако не ядете кисело мляко всеки ден, това може да ви убеди да започнете!

Ако не ядете кисело мляко всеки ден, това може да ви убеди да започнете!   Ето още една причина да добавите кисело мляко към вашата диета! Ракът на белия дроб е водещата причина за смърт от рак в Америка. И въпреки че тютюнопушенето е очевиден виновник, до 20 процента от хората с рак на белия дроб никога […]

vdsmornc