Липсата на тези храни причинява главоболие, косопад изтръпване на крайниците или други внезапни промени

Липсата на тези храни причинява главоболие, косопад изтръпване на крайниците или други внезапни промени Прекомерният косопад, обриви, суха кожа или други внезапни промени по тялото често са симптоми, чрез които тялото ни дава да разберем, че нещо не е наред. За да не изпадате в ненужна паника, ще се радваме да ви успокоим. Често е […]

vdsmornc

Защо се нуждаем от витамин А, как да си го набавяме най-добре?

Витамин А прави много повече от просто да подобрява зрението ви. Ето защо трябва да си осигурявате достатъчно – но не прекалено – от това много важно хранително вещество. Когато стане дума за витамин А, човек вероятно първо се сеща за морковите и сладките картофи. Макар че оранжевите плодове и зеленчуци определено са източник на […]

vdsmornc