Водата със слънчогледови семки прочиства дебелото черво, отпушва кръвоносните съдове и подхранва мозъка. 

Водата със слънчогледови семки прочиства дебелото черво, отпушва кръвоносните съдове и подхранва мозъка. Освен отпушване на кръвоносните съдове, прочистване на дебелото черво и подхранване на мозъка, ако използвате правилното количество, водата от слънчогледово семе също помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта. Укрепва имунната система и предотвратява някои форми на рак. Благодарение на всички […]

vdsmornc

12 Ранни предупредителни признака за деменция

12 Ранни предупредителни признака за деменция Деменцията е термин, който се отнася до намаляване на умствените способности, което се проявява със симптоми като загуба на паметта и затруднено мислене.  Това е ужасно състояние, което засяга живота както на жертвите, така и на техните семейства. 12 ранни предупредителни признака за деменция. 1. Проблеми с краткосрочната памет  […]

vdsmornc

Мозъкът не обича мазнини, тютюн и алкохол, но харесва ТОВА

Мозъкът не обича мазнини, тютюн и алкохол, но харесва ТОВА Знаете ли, че мозъкът ви страда, когато закусвате нездравословно (или изобщо нямате време за това), когато шофирате кола и говорите по телефона едновременно, когато пушите, пиете и постоянно се излагате на стрес. „Вашият мозък се нуждае от здравословни храни с ниско съдържание на мазнини.  Не е […]

vdsmornc

Инсулт – как да се предпазите?

Какво е инсулт? Това е мозъчният еквивалент на инфаркт и е в резултат на внезапен проблем с кръвоснабдяваното на мозъка. Има два основни вида, като най-често срещаният е исхемичният инсулт (около 85% от всички инсулти), който се получава, когато съсирек запуши някоя от артериите в мозъка. Другият вид инсулт, причиняващ около 15% от всички случаи на заболяването, е хеморагичният. Той […]

vdsmornc

Какво може да се лекува с кафе?

Кафето е любима напитка, известна със способността си да регулира фокуса ви и да повишава енергийните ви нива. В допълнение към тези способности, кафето е свързано и с дълъг списък от потенциални ползи за здравето. Ето 9 от най-уникланите, основани на доказателства ползи от кафето: 1. Повишава енергийните нива Кафето съдържа кофеин, стимулант на централната […]

vdsmornc

Яжте повече яйца: Подобряват зрението, предпазват от инфаркт, защитават мозъка

Яжте повече яйца: Подобряват зрението, предпазват от инфаркт, защитават мозъка Някога ни плашеха от всички страни, че яйцата вредят на черния ни дроб и са пълни с нездравословен холестерол. Това беше причината много хора да премахнат яйцата от диетата си или да ги изключат напълно. Последните открития на изследванията обаче говорят точно обратното – те […]

vdsmornc