преди лягане за силен имунитет и здрав черен дроб

Прием на 1 лъжица мед вечер преди лягане: За здрав черен дроб, изгаря мазнините и поддържа имунната система

Прием на 1 лъжица мед вечер преди лягане: За здрав черен дроб, изгаря мазнините и поддържа имунната система

%D0%BC%D0%B5%D0%B4 %D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8 %D0%BB%D1%8F%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B5 %D0%B7%D0%B0 %D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D0%BD %D0%B8%D0%BC%D1%83%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%82 %D0%B8 %D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2 %D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD %D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1

Сладкото през нощта е вредно, а бялата захар като цяло е по-добре никога да не се използва.

Но медът е изключение.

Като лекарство, в малки дози оказва лечебен ефект върху цялото тяло.

Медът се нарича ядливото течно злато, еликсирът на здравето.

В комбинация с различни продукти през различно време на деня, той има положителен ефект върху тялото ни.

Ще ви разкажем за ползите от приема на мед през нощта.

Медът помага да спите по-добре

Медът се нарича естествено успокоително.

Той насърчава производството на мелатонин, хормон, който е отговорен за здравословния сън, обновяването на клетките и възстановяването на нервната система.

 

%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8 %D0%BE%D1%82 %D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC %D0%BD%D0%B0 %D0%BC%D0%B5%D0%B4 %D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80

 

Чаена лъжичка мед през нощта е гаранция за добра почивка.

Особено, ако го пиете с чай от лайка.

За тези, чието тяло реагира добре на лактозата, млякото с мед през нощта също ще бъде доста полезно.

 

%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8 %D0%BE%D1%82 %D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC %D0%BD%D0%B0 %D0%BC%D0%B5%D0%B4 %D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80 %D1%81 %D0%BC%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE

 

По-добре загрято и горещо. Тази напитка ще облекчи стреса.

Изгаря мазнините

През нощта се стартират механизми за засилено изгаряне на мазнини.

Ефектът на изгаряне на мазнини от мед се основава на ускоряването на метаболизма.

В процеса на изгаряне на допълнителни калории най-активната роля играе хормонът орексин.

А сред хранителните продукти натуралният мед е най-богат на орексин.

как да преборим

Лекува черния дроб

Регенерацията на чернодробните клетки също е по-активна през нощта.

Медът в комбинация със сок от тиква, приеман през нощта, помага на черния дроб да премахне токсините.

Укрепва имунитета

Следното предписание трябва да се използва по време на настинки и за профилактика на вирусни и бактериални заболявания.

Обелете чесън, нарежете го на малки парченца, залейте го с мед.

 

%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC %D0%BD%D0%B0 %D0%BC%D0%B5%D0%B4 %D0%B7%D0%B0 %D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5 %D0%BD%D0%B0 %D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8

 

Вземете една чаена лъжичка от тази смес през нощта, тя има силен имуностимулиращ ефект.

Запълва ви с енергия

Често се събуждате сутрин без сила, с тежест в главата и лошо настроение?

Изглеждате, отпочинали, а енергия нямате никаква.

Водата с мед за през нощта ще помогне за решаването на този проблем.

След нея сутрин ще усещате само енергия и жизненост.

Като бонус ви предлагаме и рецепта за сутрешна напитка.

Вземете литър преварена вода на стайна температура, добавете един ситно нарязан лимон и настъргана лимонова кора, малко настърган джинджифил и супена лъжица мед.

Пийте половин чаша сутрин, останалото – през целия ден.

Това дава страхотна енергия
Източник: search-2.blogspot.com

Ако статията ви е харесала, може да ни последвате и споделите публикацията с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!

0
    0
    Количка
    Вашата количка е празна