Кои храни са с високо съдържание на протеини: ТОП 6 плодове

Кои храни са с високо съдържание на протеини: здравословни плодове Протеинът е основен елемент, който се състои от аминокиселини, които тялото ни не може да синтезира самостоятелно. Затова трябва да се консумира с храна за нормалното ни функциониране. Протеинът може да бъде животински и растителен. Първият тип е по-балансиран, докато вторият е по-здравословен. За организма […]

vdsmornc

5 храни, които помагат за намаляване на болката при артрит!

5 храни, които помагат за намаляване на болката при артрит „Нещата, които повечето хора приемат за даденост, като спане, къпане, миене на зъби, обличане, готвене и дори шофиране, са изключително трудни за мен.“ ~ Г-жа „К.Д.“: „Живот с ревматоиден артрит.“ Има много различни форми на това заболяване, от които най-честите са подагра, фибромиалгия, остеоартрит (ОА), […]

vdsmornc

Средства срещу изтъняване на костите и появата на остеопороза

Средства срещу изтъняване на костите и появата на остеопороза С напредване на възрастта костите ни започват да изтъняват и ни предразполагат към остеопороза. Това важи с още по-голяма сила за жени в постменопауза, които вече нямат стандартните нива на хормоните естроген и прогестерон. Хормоналните промени, които настъпват в тялото на жена в менопауза, имат важни […]

vdsmornc

Запек: Как да решим проблема веднъж завинаги

Запек: Как да решим проблема веднъж завинаги Запекът не само влошава цялостното ви благосъстояние и причинява дискомфорт. В това състояние тялото се интоксикира с изпражнения (токсините влизат в кръвния поток). Как трайно да се отървете от запек и да подобрите движенията на червата? Как да възстановим нормалната функция на червата? Дейностите трябва да бъдат изчерпателни: […]

vdsmornc

Кои са най-опасните храни за ставите?

Кои са най-опасните храни за ставите? Според лекарите състоянието на ставите и другите съединителни тъкани в човешкото тяло зависи пряко от неговата активност и качеството на хранене. Ако с първата точка всичко е ясно (ако се движите повече, ще бъдете по-здрави), то втората има няколко нюанса. Днес ще ви кажем кои са най-здравословните и опасни […]

vdsmornc

Възстановете чревната микрофлора: 3 ферментирали храни, които ще ви отърват от много болести

Възстановете чревната микрофлора: 3 ферментирали храни, които ще ви отърват от много болести Днес е трудно да се срещне човек, който да няма проблеми с храносмилателния тракт. Гастрит, панкреатит, кандидоза, колит и др. Ето защо все повече хора прибягват до използването на пробиотици.  Те се грижат за правилната чревна микрофлора, чиито нарушения най-често са източник […]

vdsmornc

Недостиг на цинк – причини и признаци

Липсата на цинк може да причини различни болезнени състояния. При бременните жени цинкът е от съществено значение за нормалното развитие на плода. Ето кои са най-честите причини и признаци за недостиг на цинк Днес, когато целият цвят е засегнат от новия корона вирус, цинкът играе съществена роля за добрата работа на имунната система. Как да […]

vdsmornc

Топ 10 здравословни храни, които детоксикират организма по естествен начин

Топ 10 здравословни храни, които детоксикират организма по естествен начин Детоксикацията е процес, при който човек прави промени в начина си на живот, за да изчисти тялото си от вредни токсини, които могат да навредят на здравето му. Предлагаме ви 10 храни, които ще ви помогнат да прочистите организма си, за да се чувствате здрави […]

vdsmornc