Топ храни с противовъзпалителен ефект Всеки ден се сблъскваме с фактори, които увеличават риска от възпаления в организма: нездравословно хранене, стрес, замърсяване, неспокоен сън, заседнал начин на живот и др. Диетата играе решаваща роля за вашето здраве. Това, което ядете, включително различни билки и подправки, може да се бори с хроничното възпаление. Какво е […]
Сливите стимулират храносмилането, предпазват нервната система, сърцето и костите Никой не трябва да пропуска сезона на сливата. Включването на тези прекрасни плодове във вашата диета е истински празник за тялото! Топи шипове! Спира болката! Лекува артит, ревматизъм, коксартроза, гонартроза, износени стави Сливите са плодове, богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Последните предпазват клетките от вредното […]
Кои хранителни добавки помагат при проблеми със ставите и костите Над 200 кости и още толкова стави има в човешкото тяло. Всички тези елементи от тялото ни работят перфектно заедно и благодарение на тях ние имаме възможност да се движим свободно, да спортуваме, да танцуваме и да се радваме на активен живот. Но с течение […]
Прекрасна натурална напитка за укрепване на коленете и възстановяване на хрущялите и сухожилията С напредване на възрастта болките в ставите ще бъдат често срещан здравословен проблем за много хора. Но болката в ставите не е само резултат от стареенето, тъй като може да бъде причинена от следните фактори: Остеоартритът възниква поради износване на защитния хрущял […]
Средства срещу изтъняване на костите и появата на остеопороза С напредване на възрастта костите ни започват да изтъняват и ни предразполагат към остеопороза. Това важи с още по-голяма сила за жени в постменопауза, които вече нямат стандартните нива на хормоните естроген и прогестерон. Хормоналните промени, които настъпват в тялото на жена в менопауза, имат важни […]
Естествено лечение с полента(качамак) и мед – традиционното лекарство при язви, гастрит и много други състояния Варена полента с мед или за някой познат като качамак е едно от най-ценните и емблематични ястия на румънската гастрономия. Но освен вкусния си вкус, този препарат е известен от древни времена като мощно природно лекарство. Сварената полента с […]
Кои са най-опасните храни за ставите? Според лекарите състоянието на ставите и другите съединителни тъкани в човешкото тяло зависи пряко от неговата активност и качеството на хранене. Ако с първата точка всичко е ясно (ако се движите повече, ще бъдете по-здрави), то втората има няколко нюанса. Днес ще ви кажем кои са най-здравословните и опасни […]
Липсата на тези храни причинява главоболие, косопад изтръпване на крайниците или други внезапни промени Прекомерният косопад, обриви, суха кожа или други внезапни промени по тялото често са симптоми, чрез които тялото ни дава да разберем, че нещо не е наред. За да не изпадате в ненужна паника, ще се радваме да ви успокоим. Често е […]
Квас от червено цвекло е традиционна руска напитка, която детоксикира черния дроб, съдържа множество полезни вещества и се прави изключително бързо и лесно! Червеното цвекло става все по-популярен продукт сред хората, които наблягат на здравословните храни. Интересът към биологично активните съставки в цвеклото и потенциалът му да предотвратява болести и да подпомага доброто здраве нараства […]
Сладкото от малини е традиционен и любим десерт. Дори децата знаят, че топъл чай с лъжичка от този продукт успешно помага за лечение на възпалено гърло Сладкото от малини ще помогне не само при настинка. Всъщност, ползите му са доста по-значими. Това зрънце е истинска „съкровищница“ от витамини и лечебни вещества, освен това запазва повечето […]
