Оказва се, че намаляването на солта значително понижава кръвното и то много по-бързо, отколкото си мислите Консумацията само на една чаена лъжичка по-малко на ден може да се отрази положително на кръвното само след седмица, показва ново изследване. Установено е, че умереното намаляване на приема на натрий намалява кръвното налягане толкова, колкото и обикновените лекарства […]
Етикет: диета
Ако не ядете кисело мляко всеки ден, това може да ви убеди да започнете!
Ако не ядете кисело мляко всеки ден, това може да ви убеди да започнете! Ето още една причина да добавите кисело мляко към вашата диета! Ракът на белия дроб е водещата причина за смърт от рак в Америка. И въпреки че тютюнопушенето е очевиден виновник, до 20 процента от хората с рак на белия дроб никога […]

