Мозъкът не обича мазнини, тютюн и алкохол, но харесва ТОВА Знаете ли, че мозъкът ви страда, когато закусвате нездравословно (или изобщо нямате време за това), когато шофирате кола и говорите по телефона едновременно, когато пушите, пиете и постоянно се излагате на стрес. „Вашият мозък се нуждае от здравословни храни с ниско съдържание на мазнини. Не е […]
В продължение на 30 години в тялото ни настъпват необратими промени. Вече е възможно да живеете по начина, по който сте свикнали: след 30 се забелязват първите признаци на стареене на кожата, ставите скърцат, мастният слой се увеличава, махмурлукът след празници става по-тежък. Вярно ли е, че след 30 години метаболизмът се нарушава по естествени причини? Или […]
Човешкото тяло е невероятно. За всеки един от нас то е най-съкровенното нещо, което притежаваме. И въпреки това повечето от нас не знаем достатъчно за него, като например, характеристиките, функциите, чудатостите и мистериите свързани с него. Макар че може би мислите за стомаха си само когато се храните или той привлича вниманието ви единствено когато […]
