5 храни, които помагат за намаляване на болката при артрит „Нещата, които повечето хора приемат за даденост, като спане, къпане, миене на зъби, обличане, готвене и дори шофиране, са изключително трудни за мен.“ ~ Г-жа „К.Д.“: „Живот с ревматоиден артрит.“ Има много различни форми на това заболяване, от които най-честите са подагра, фибромиалгия, остеоартрит (ОА), […]
Диетичен десерт: Ябълки, кисело мляко и яйце без захар и олио В света на здравословното хранене, съчетаването на вкус и ползи за организма става все по-важно. Представяме ви вълнуваща рецепта за десерт, който не само задоволява като сладост, но и е част от диетичния и здравословен начин на живот. Ябълките, киселото мляко и яйцето образуват […]
Липсата на цинк може да причини различни болезнени състояния. При бременните жени цинкът е от съществено значение за нормалното развитие на плода. Ето кои са най-честите причини и признаци за недостиг на цинк Днес, когато целият цвят е засегнат от новия корона вирус, цинкът играе съществена роля за добрата работа на имунната система. Как да […]
13 топ рецепти за зеленчукови РАЗЯДКИ, които можете да приготвите за няколко минути: Най-добрият начин да използвате сезонни зеленчуци! Здравословни, невероятно вкусни и лесни за приготвяне. Опитайте нашите най-добри рецепти за домашно приготвени разядки, които ще ви заситят и ще ви дадат енергия. Разядка от моркови Имаме нужда от: 100 г ситно настъргани моркови 125 […]
Яжте повече яйца: Подобряват зрението, предпазват от инфаркт, защитават мозъка Някога ни плашеха от всички страни, че яйцата вредят на черния ни дроб и са пълни с нездравословен холестерол. Това беше причината много хора да премахнат яйцата от диетата си или да ги изключат напълно. Последните открития на изследванията обаче говорят точно обратното – те […]
