Блог

Упражнения, които ще приведат в ред ставите ви и ще подобрят подвижността ви дори на 60 години

Упражнения, които ще приведат в ред ставите ви и ще подобрят подвижността ви дори на 60 години Ако някога сте се събуждали с ужасна болка в гърба, която ви е пречила да се движите нормално, определено ще оцените тези съвети от портала greenactive.bg как да се отървете от тази болка бързо и ефективно. От опит […]

vdsmornc

Хрянът елиминира вирусите, куркумата лекува белите дробове, а лимонът премахва слузта – в комбинация те борят болестите.

Хрянът елиминира вирусите, куркумата лекува белите дробове, а лимонът премахва слузта – в комбинация те борят болестите. Рецептата за този природен лек с хрян имам от дълго време и я използвам всяка година. Съдържа съставки, които значително подобряват естественото лечение на респираторни заболявания. Грипът, вирусите и настинките са инфекциозни заболявания, но се различават по вида […]

vdsmornc

Кафето подпомага добрия метаболизъм, ако се пие след закуската, смятат експерти

В ново изследване се твърди, че силното, черно кафе сутрин, след като сте имали тежка нощ, може да попречи на организма ви да регулира нивата на кръвната захар. Учени от Центъра по хранене, физически упражнения и метаболизъм към университета в гр. Бат, Великобритания, разглеждат ефекта от нарушенията на съня и сутрешното кафе върху набор от […]

vdsmornc

Отървете се от главоболието за 5 минути: Без хапчета и лекар

Отървете се от главоболието за 5 минути: Без хапчета и лекар   Опитайте този прост метод и се отървете от различни видове главоболие само за няколко минути, без хапчета и без да ходите на лекар. Главоболието засяга всеки от нас от време на време, въпреки че определена част от населението страда и от неприятните мигрени. […]

vdsmornc

Природен лек за възпалени стави и разширени вени

Природен лек за възпалени стави и разширени вени Природен лек за възпалени стави и разширени вени Ако страдате от болки в гръбначния стълб и ставите, непременно опитайте този домашен лек. За да го направите, са ви необходими само две съставки. Достатъчно е да го прилагате върху възпалените стави, всяка вечер преди лягане. На сутринта ще […]

vdsmornc

Стара рецепта за прочистване на кръвоносните съдове, против инфаркт и инсулт!

Стара рецепта за прочистване на кръвоносните съдове, против инфаркт и инсулт! С напредване на възрастта трябва все повече да се грижите за здравето си, а за да избегнете различни заболявания, профилактиката е особено важна. Природата ни предлага много помощници от света на зеленчуците, плодовете или билките, които могат значително да допринесат за подобряване на здравето […]

vdsmornc

5 детокс практики, подходящи за всеки ден

Всеки от нас е чувал за програмите за детоксикация, които са предназначени да рестартират функциите на органите и системите и да обновят тялото. Те могат да бъдат ефективни в краткосрочен план за възстановяване на доброто здраве, но много по-важно е да детоксикираме тялото и ума всеки ден, за да избегнем натрупване на токсини и симптоми […]

vdsmornc

Плодът черен касис – вълшебен за здравето

Плодът черен касис – вълшебен за здравето Касисът предлага богатство от хранителни вещества, които не се срещат никъде другаде. Малкото черно френско грозде може да се окаже сладко кисело, затова е плод, който обикновено изисква някакъв вид добавена сладост, като мед или стевия. Ние го предлагаме подсладен само със сироп от агаве,което го прави максимално полезен […]

vdsmornc

Здравословни храни за бърз метаболизъм

Здравословни храни за бърз метаболизъм Има храни, които влияят положително на скоростта на обмяната на веществата. Консумирайки ги, ние не само се наслаждаваме на вкуса им, но и допринасяме за по- добрия метаболизъм, който несъмнено има нужда от известно стимулиране. Познавайки тези храни и прибавяйки ги в нашето диетично меню, бихме могли да постигнем добър […]

vdsmornc

6 хормона, отговорни за натрупването на мазнини, и как да ги изключим

Мъжете отслабват много по-бързо от жените. Този факт е безспорен и отдавна доказан от диетолозите. Можете да се изтощавате с диети с години и да се потите с часове във фитнеса, но резултатът ще е незабележим. Защо някои хора отслабват лесно, а други не? Може би хормоните са виновни. ВЛИЯНИЕ НА ХОРМОНИТЕ Обичайното правило „яж […]

vdsmornc