Замисляли ли сте се някога дали да не си купите кефир? Тази напитка я има в големите търговски вериги, като Лидъл, например Повечето хора я пренебрегват като избор, но това пренебрежение е неоснователно. Кефирът съвсем не е някаква нова, модна напитка. Първо, тя има огромни ползи за организма. На второ място, може да се използва […]
Есенен лек за подобряване на зрението, здрави стави и имунитет Есента пристигна със своите уникални подаръци за нашето здраве и благополучие. В тази статия, ще ви разкрием тайните на природата, които могат да послужат като лек за подобряване за зрението, поддържане на здрави стави и подсилване на имунитета. Разгледайте с нас магичните свойства на шипката […]
Ориз на гладно – Казвате „Довиждане!“ на болката в кръста ставите и врата С възрастта човешкото тяло претърпява съществени промени. Токсините веднага се „настаняват“ в тялото ни и атакуват първо ставите. Ето защо по-възрастните хора трябва да обръщат по-голямо внимание на избора на лекарства, контрола на теглото, промяна на хранителния режим и изчистване на тялото […]
Почистете червата и стомаха: най-мощната рецепта за детокс В тази статия ще ви предложим изпитана рецепта за естествено лекарство, което перфектно ще почисти червата ви и ще ви помогне да отслабнете. Заседналият начин на живот, неправилните хранителни навици и промените, свързани с възрастта, допринасят за това, че тялото ни не функционира както трябва. Умора, безсъние, […]
Качването на килограми единствено върху стомаха може да се дължи на конкретни навици, свързани с начина на живот. Така наречените С и З — стрес и захар — играят значителна роля за размера на талията. Определени заболявания и хормонални изменение могат да допринесат за натрупването на килограми в коремната област. Имате ли понякога усещането, че […]
Моята съседка ми показа този домашен лек! Преди не можех да ходя поради болки в коленете и костите Болката в коляното е често срещан симптом при хора от всички възрасти. Може да започне внезапно, често след нараняване или физическо натоварване. Болката в коляното също може да започне като лек дискомфорт и след това постепенно да […]
Сладкото от малини е традиционен и любим десерт. Дори децата знаят, че топъл чай с лъжичка от този продукт успешно помага за лечение на възпалено гърло Сладкото от малини ще помогне не само при настинка. Всъщност, ползите му са доста по-значими. Това зрънце е истинска „съкровищница“ от витамини и лечебни вещества, освен това запазва повечето […]
Как да направим Витаминка – перфектният имуностимулатор Как да направим витаминка – може и да не сте чували това име, но много скоро ще искате да си направите от този уникален имуностимулатор. Витаминка представлява смес от смлени полезни натурални продукти, без топлинна обработка, като целта е максимално запазване на всички полезни вещества – витамини, минерали, киселини, микроелементи и макроелементи. […]
Липсата на цинк може да причини различни болезнени състояния. При бременните жени цинкът е от съществено значение за нормалното развитие на плода. Ето кои са най-честите причини и признаци за недостиг на цинк Днес, когато целият цвят е засегнат от новия корона вирус, цинкът играе съществена роля за добрата работа на имунната система. Как да […]
3-дневно меню за диабетици! Храни с ниско съдържание на въглехидрати Преди да можем да изготвим седмично меню за диабетици, трябва да се запознаем с основите на храната и храненето на хората с диабет. Основни правила за храненето при диабет: Ще намалим максимално захарта, като я заменим с естествени подсладители. Ще намалим въглехидратите. Ще увеличим консумацията […]
