вода

Водата със слънчогледови семки прочиства дебелото черво, отпушва кръвоносните съдове и подхранва мозъка. 

Водата със слънчогледови семки прочиства дебелото черво, отпушва кръвоносните съдове и подхранва мозъка.




Освен отпушване на кръвоносните съдове, прочистване на дебелото черво и подхранване на мозъка, ако използвате правилното количество, водата от слънчогледово семе също помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта.

Укрепва имунната система и предотвратява някои форми на рак. Благодарение на всички елементи, които тези семена имат, можем да се възползваме от здрава и силна мускулна система. Освен това влияе и на възпалението.



Начин на приготвяне:
268c8b17e1f911c496070f51fe77d223

За да приготвите тази смес, се нуждаете от половин чаша сурови семки и 500 мл вода.

Сварете вода и я изсипете върху семената. Оставете сместа да престои в продължение на 2 часа под капак. След това филтрирайте и прехвърлете течността в бутилка.

Пийте всяка сутрин, на празен стомах, 1 чаша от този напитка, за да се насладите на всички положителни ефекти.

Можете да консумирате тази напитка в случай на проблеми с кръвообращението, постоянна умора, синдром на неспокойните крайници или ако имате студени крайници.



Можете също така да лекувате остеопорозата, защото съдържа много калций, фосфор, магнезий, а комбинацията от минерали ще укрепи костната система. Манганът в състава също лекува или предотвратява остеопорозата.

Витамин Е, съдържащ се в тази напитка, облекчава болките в ставите, изсветлява кожата и предотвратява ултравиолетовите лъчи да я засягат, и изпъва кожата против бръчки.

Магнезият, от друга страна, е мощен съюзник за здрава нервна система, така че тази напитка се препоръчва и при повтарящи се състояния на нервност. Освен това вече няма да имате главоболие и ще се чувствате още по-спокойни.

Семките – полезни или вредни? | Puls.bg

Медта в тези семена помага на косата и я прави по-дебела и по-силна.

Селенът е важен за синтеза на ДНК, помага за намаляване на оксидативния стрес от свободните радикали и инхибира пролиферацията на раковите клетки.

Цинкът е важно вещество за заздравяване на рани, предотвратяване на акне, елиминиране на инфекции и укрепване на имунната система.

Слънчогледовите семки са богати на фибри и протеини, което помага при отслабване и поддържане на здравето на храносмилателната система.
32591352

Не се колебайте да видите повече за ключът към успеха, помогнал на хиляди мъже и жени в България да постигнат мечтаната форма
СЛИМ АКТИВ+
ВИЖ ТУК


Ако статията ви е харесала,последвайте нашата фейсбук страница и споделете вашия опит в коментарите!



0
    0
    Количка
    Вашата количка е празна