Какво тряба да знаем за Босвелията(индийски тамян)? Босвелия, или индийски тамян, е билков екстракт от смола от дърво босвелия. Може да притежава противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат при хронични възпалителни състояния. Поради потенциалните си противовъзпалителни свойства, босвелията може да помогне при възпалителни състояния, като ревматоиден артрит, възпалително заболяване на червата и астма. Лечението на […]
Салата с пъстърва, майонеза и картофи Достойна за празник е тази салата с пъстърва, майонеза и картофи. Не е нещо, което спретваме набързо. Тя е от салатите, които отнемат повече време за приготвяне и повече внимание съответно. А и е наистина богата – хубава, месеста пъстърва, картофи, моркови, грах и нежен дресинг от майонеза, малко горчица […]
6 прости упражнения, които бързо ще облекчат болката във врата! КОСТИ ФЛЕКС ПРЕМИУМ – GreenACTIVE – ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛКА И ЗДРАВЕ ЗА ВАШИТЕ СТАВИ. Все по-често страдаме от болки във врата поради забързания начин на живот, който обикновено водим, така че умората, стресът и тревожността в крайна сметка вземат своето. Ето защо, когато имаме болки […]
5 храни, които помагат за намаляване на болката при артрит „Нещата, които повечето хора приемат за даденост, като спане, къпане, миене на зъби, обличане, готвене и дори шофиране, са изключително трудни за мен.“ ~ Г-жа „К.Д.“: „Живот с ревматоиден артрит.“ Има много различни форми на това заболяване, от които най-честите са подагра, фибромиалгия, остеоартрит (ОА), […]
Водата със слънчогледови семки прочиства дебелото черво, отпушва кръвоносните съдове и подхранва мозъка. Освен отпушване на кръвоносните съдове, прочистване на дебелото черво и подхранване на мозъка, ако използвате правилното количество, водата от слънчогледово семе също помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта. Укрепва имунната система и предотвратява някои форми на рак. Благодарение на всички […]
Средства срещу изтъняване на костите и появата на остеопороза С напредване на възрастта костите ни започват да изтъняват и ни предразполагат към остеопороза. Това важи с още по-голяма сила за жени в постменопауза, които вече нямат стандартните нива на хормоните естроген и прогестерон. Хормоналните промени, които настъпват в тялото на жена в менопауза, имат важни […]
Рецепта за напитка от куркума, която изхвърля паразитите от червата! Куркумата е едно от най-ефективните допълнения, учени и много изследвания са доказали нейната ефективност за тялото. Някои от тях: 1. Съдържа биологично активни съединения с мощни лечебни свойства. Куркумата съдържа курмин, съединение с изключително силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Повечето от проучванията, проведени по тази […]
Защо да пием отвара от дафинов лист? Отварата от дафинов лист може да се използва за лечение на някои заболявания. Хранителните вещества в него имат лечебен ефект, ако се приемат внимателно, без да се превишава дозата. Отварата работи благодарение на свойствата на растението, което е богато на етерични масла и активни съставки. Какво се случва, […]
10 прости упражнения за болки в гърба Състоянието на гръбначния стълб засяга функционирането на цялото тяло. Появата на болка е тревожен симптом, показващ притиснати нервни окончания, образуване на херния и други нарушения. Дискомфортът често се проявява при заседнала работа, заседнал начин на живот и лоша диета. Здравето на гръбначния стълб до голяма степен зависи от […]
