Благодарение на тази проста и изпитана рецепта с дафинов лист и карамфил , която можете да приготвите много бързо само от 2 съставки, ще осигурите на тялото си отлична защита срещу различни заболявания.

Комбинацията от карамфил и дафинов лист помага за стимулиране на имунната система.

Те също така действат като щит срещу следните здравословни проблеми:

– респираторни заболявания

– високо ниво на кръвна захар

– помага за намаляване на риска от кариес

– помага при безсъние

Имаме нужда от:

2 дафинови листа

3 пъпки карамфил

300 мл вряща вода

Приготвяне:

Поставете 2 дафинови листа в чаша, добавете 3 зрънца от карамфил.

Залейте с вряща вода.

Покрийте с чиния и оставете да се запари в продължение на 30 минути.

След това прецеждаме чая през цедка или отстраняваме с лъжица карамфила и дафиновите листа.

Можете да съхранявате тази напитка в хладилника до 3 дни.

Дозировка:

Пийте по 1 чаша от тази полезна напитка преди лягане и здрав сън ви е гарантиран.

Бонус:

Можете да овкусите напитката с лимон и мед или да я комбинирате с произволен чай по ваш избор за по-добър вкус.

Забележка:

Тази напитка не се препоръчва за бременни жени.

Карамфил

Карамфилът укрепва имунната система и има и други ефекти върху здравето:

има антисептични свойства

действа като естествен аналгетик

той може да премахне лошия дъх

облекчаване на зъбобол

благоприятства храносмилането

подобрява метаболизма

помага при анемия

Дафиновият лист е отлично средство за подобряване на цялостното здраве:

облекчава респираторни проблеми

подобрява здравето на косата

укрепва имунната система

има противовъзпалителни ефекти

подобрява храносмилането

защитава здравето на сърцето

намалява тревожността и стреса

регулира нивата на кръвната захар

детоксикира

Възползвайте се максимално от тези два естествени подправки за здравето и направете тази лечебна напитка.
Източник: search-2.blogspot.com