Точката Ней Дзин Мин се класифицира като екстрамеридианна, т.е. не се намира на нито един от меридианите. Поради това точката рядко се споменава в Акупунктурните атласи. Но знанието за него се предава в Китай от уста на уста

Местоположение на точката

Точката се намира точно над точката Jing Ming, така че има подобно име. Има точка на костта на очната ямка във вътрешния ъгъл на окото. По-точно, между очната ябълка и костта на очната ямка.

Намерете точката, където започва веждите. Поставете палеца си върху него и внимателно го преместете над окото, плъзгайки се над очната ямка. С правилното напредване се усеща малка подутина върху костта на очната ямка. Това е смисълът на Ней Дзин Минг.

Точката е симетрична, надясно и наляво. И е необходимо да се действа по тях едновременно. Очите ви трябва да бъдат затворени.

Похват

Можете да масажирате с възглавничките на палците или изпъкналите кости на огънатите си показалци.

Движението на налягането е навътре и нагоре.

Внимание! Мястото е много болезнено. Смята се, че ако не чувствате болка, тогава точката не е намерена. Болката по време на масажа ще се прояви в цялата очна ябълка.

Масажът продължава до 1-2 минути. Препоръчва се да се приложи натиск за 5-10 секунди. И отслабете ефекта за 5-10 секунди. Цикълът се повтаря 10 пъти.

Смята се, че точковият масаж не може да навреди, това е много безопасна и ефективна техника. Невъзможно е да се навреди на окото, тъй като ще повлияете не на самото око, а на костта на очната ямка.

Резултатът от точковия масаж

При експозиция зрителната острота ще се подобри, подуването и зачервяването ще изчезнат. Идеален за тези, които страдат от сухота в очите, тъй като причинява естествено почистване сълзене. Точковият масаж е много полезен при работа на компютъра, умора на очите, замъгляване.

Не се колебайте да видите повече за ключът към успеха, помогнал на хиляди мъже и жени в България да постигнат мечтаната форма
СЛИМ АКТИВ+
ВИЖ ТУК

Ако статията ви е харесала,последвайте нашата фейсбук страница и споделете вашия опит в коментарите!