ВИЖ ОЩЕ
Топи шипове! Спира болката! Лекува артит, ревматизъм, коксартроза, гонартроза, износени стави
Нарежете лука и го сложете в чая! Лечебна рецепта, която е на 100 години
Страдате ли от чревни оплаквания? Спазми, болки в стомаха, стомашно разстройство? Понякога проблемът се появява внезапно и няма лечение за него.
ВИЖ ОЩЕ
Тази много проста и ефективна рецепта ще ви помогне да се отървете от болки в стомаха и чревни разстройства. Имате нужда само от 1 глава лук и обикновен черен чай!
Рецептата за тази лечебна напитка е особено популярна през двадесетте години на ХХ век и вече е на 100 години!
Ще се изненадате, но този чай, противно на външния вид, е вкусен.
Съставки:
• 1 глава лук
• 200 мл черен чай
Начин на приготвяне:
1. Обелете и измийте лука
2. Нарежете лука напречно, но не напълно. Така че да отделя сокове, но да не се разпада.
3. Поставете лука в чаша.
4. Налейте горещ чай. Оставете да престои 5-10 минути.
Веднага щом почувствате дискомфорт в червата си, пийте чай от лук, приготвен по този начин.
Според проучване, публикувано в Journal of European Clinical Nutrition, лукът съдържа флавоноиди, наречени кверцетин, които могат да повишат нивата на антиоксиданти в кръвта.
ВИЖ ОЩЕ
Също така е ефективен за предотвратяване на настинки и кашлица през студения сезон.
Но преди всичко чаят с лук е полезен за храносмилателната система. Лукът е богат източник на инулин, полизахарид, който не се усвоява в храносмилателния тракт и следователно действа като диетични фибри, важни за здравето на червата.
Редовната консумация на чай от лук ще поддържа здравето на червата ви и ще предотврати заболявания като лошо храносмилане, запек и подуване на корема.
