За регенериране на ставите и здрави кости 1 чаена лъжица на ден е достатъчна Благодарение на тази рецепта можете да направите естествено и много ефективно средство за възстановяване на костите, ставите и хрущялите. Това мощно лекарство бързо ще ви изправи на крака. Помага и при болки в ставите. Рецептата е много проста и отнема само […]
Страдате ли от разширени вени и болки в краката? Опитайте тези упражнения, веднага ще почувствате промяната! Ако страдате от разширени вени, е напълно възможно вашият лекар да ви е препоръчал да спортувате редовно. Докато упражненията помагат за поддържане на здравословно тегло, което може да облекчи симптомите, причинени от разширени вени, някои упражнения могат да влошат […]
Връзката между МАГНЕЗИЯ и щитовидна жлеза Дефицитът на магнезий е често срещан дефицит при населението в развитите страни, където се консумират много преработени храни. Наред с много други симптоми и заболявания, диета с ниско съдържание на магнезий може също да доведе до лошо функциониране на щитовидната жлеза. Доброто функциониране на щитовидната жлеза изисква баланс между […]
В ново изследване се твърди, че силното, черно кафе сутрин, след като сте имали тежка нощ, може да попречи на организма ви да регулира нивата на кръвната захар. Учени от Центъра по хранене, физически упражнения и метаболизъм към университета в гр. Бат, Великобритания, разглеждат ефекта от нарушенията на съня и сутрешното кафе върху набор от […]
