Телешки колаген – прием и особености Въпреки че колагенът се произвежда естествено от тялото ни, не трябва да пренебрегваме нуждата от прием на храни и добавки, които съдържат този ценен белтък (протеин). Повечето добавки с колаген са получени от различни животински и растителни източници, най-често срещаните от които са животни от рода на едрия рогат […]
7 признака за опасност от възможен дефицит на витамин Д Недостигът на витамини става все по-често срещан сред хората от всички възрасти. Малките деца могат да бъдат най-засегнати, тъй като техните растящи тела изискват много витамини и хранителни вещества за правилен растеж и развитие. Вместо да променят навиците или избора на храна, много хора приемат витаминни […]
Кои хранителни добавки помагат при проблеми със ставите и костите Над 200 кости и още толкова стави има в човешкото тяло. Всички тези елементи от тялото ни работят перфектно заедно и благодарение на тях ние имаме възможност да се движим свободно, да спортуваме, да танцуваме и да се радваме на активен живот. Но с течение […]
Прекрасна натурална напитка за укрепване на коленете и възстановяване на хрущялите и сухожилията С напредване на възрастта болките в ставите ще бъдат често срещан здравословен проблем за много хора. Но болката в ставите не е само резултат от стареенето, тъй като може да бъде причинена от следните фактори: Остеоартритът възниква поради износване на защитния хрущял […]
Как да се справим с основната причина за подагра и възпаление в ставите Пикочна киселина. Много хора дори не са чували за факта, че той се произвежда в нашето тяло и е продукт на разграждането на храната, консумирана от човек, особено протеин. Но това е за момента, докато храната е добре обработена и екскретирана от […]
Домашен мехлем за ставите Резултатите от тазгодишните изследвания показаха, че броят на тези, които имат ставни заболявания, се е увеличил няколко пъти. При възрастните хора артрозата, остеохондрозата и артритът са прогресивни. Що се отнася до по-младото поколение, поради заседналия начин на живот, лошото състояние на околната среда и стреса, те също развиват тези патологии. Ето защо […]
Кои са най-опасните храни за ставите? Според лекарите състоянието на ставите и другите съединителни тъкани в човешкото тяло зависи пряко от неговата активност и качеството на хранене. Ако с първата точка всичко е ясно (ако се движите повече, ще бъдете по-здрави), то втората има няколко нюанса. Днес ще ви кажем кои са най-здравословните и опасни […]
Мехлем от билки с дафинов лист – при ревматизъм, артрит, болки в ставите и мускулите В този материал ще разгледаме какво прави мехлемът от дафинов лист толкова ефективен при облекчаване на болките и подпомагане на здравето на ставите и мускулите. Дафинов лист – често се използва в кулинарията, но се оказва, че може да бъде […]
