Детоксикация на организма В съвременния свят организмът ви е изложен на множество замърсители – въздуха, който дишате, храната, която консумирате, както и козметичните продукти, които използвате. Всичко това може да доведе до натрупване на вредни вещества в тялото, познати още като токсини, които от своя страна могат да причинят редица здравословни проблеми. Добър начин за […]
Какво води до безсъние и стрес и как да го преодолеем? Нощният сън е част от нашата природа. Устроени сме така, че се нуждаем от него, за да функционират нормално телата ни. Въпреки това напрежението, стресът и дори преумората са в състояние да ни лишат от пълноценната почивка. Негативно влияещите върху съня фактори дори не […]
Не пропускайте ТАЗИ част от копривата! Мнозина не знаят за този ефект. Расте в момента и може да направи повече от младите листа Много хора посягат към коприва само през пролетта, когато е младо растение. Листата се сушат или ядат пресни, приготвяйки се чайове или силни детоксикиращи процедури. Малко хора обаче са наясно със силата […]
Стрес, напрежение и безсъние – как да се справим? На този свят нищо не е сигурно… освен стреса и данъците. И ако сме сигурни, че има хора, които никога не са плащали данъци, то със сигурност не съществува човек, който да не е платил данък „стрес“. Интимни взаимоотношения, семейство, работа, училище – има толкова много […]
Страхът, ревността и омразата причиняват киселини и бавно разграждане на тялото Аз съм невролог и знам със сигурност страхът, ревността и омразата причиняват киселини и бавно разграждане на тялото Помните ли известния експеримент на Авицена с две агнета? Животните от едно котило са поставени в различни клетки и са хранени абсолютно еднакво, но […]
Мозъкът не обича мазнини, тютюн и алкохол, но харесва ТОВА Знаете ли, че мозъкът ви страда, когато закусвате нездравословно (или изобщо нямате време за това), когато шофирате кола и говорите по телефона едновременно, когато пушите, пиете и постоянно се излагате на стрес. „Вашият мозък се нуждае от здравословни храни с ниско съдържание на мазнини. Не е […]
Златна вода: Лечебна напитка за черен дроб, щитовидна жлеза и премахване на болката Лечебните ефекти на куркумата са безспорни, а благодарение на активните си вещества тя е отличен природен лек за много заболявания. Водата от куркума е един от най-добрите начини да извлечете максимума от тази подправка! Любителите на ориенталската кухня определено познават качествата на […]
Пет причини защо лимоновите семки са истинско съкровище за здраве Известно е, че лимонът може да бъде изключително полезен за нашето здраве, най-вече поради факта, че е богат на витамин С. Но знаете ли, че семките му също са отличен източник на полезни съставки? Можете да консумирате семена от лимон, като първо ги смелите, след […]
Качването на килограми единствено върху стомаха може да се дължи на конкретни навици, свързани с начина на живот. Така наречените С и З — стрес и захар — играят значителна роля за размера на талията. Определени заболявания и хормонални изменение могат да допринесат за натрупването на килограми в коремната област. Имате ли понякога усещането, че […]
Само един БАНАН и сока на 1 лимон. Лек за умора, анемия и стрес Банан и лимон – природен лек за здраве особено за болни и възрастни хора, както и за деца. Тази комбинация ще ви помогне при умора, стрес и също така ще укрепи защитните ви сили! Стресът е много неприятен, а и вреден. Може да бъде отключващ фактор за различни заболявания, […]
