хипертония стрес

Отървете се от главоболието за 5 минути: Без хапчета и лекар

Отървете се от главоболието за 5 минути: Без хапчета и лекар

 
%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0 %D1%85%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F %D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81
Опитайте този прост метод и се отървете от различни видове главоболие само за няколко минути, без хапчета и без да ходите на лекар. Главоболието засяга всеки от нас от време на време, въпреки че определена част от населението страда и от неприятните мигрени.   Ако обаче не искате да решавате главоболието си с хапчета, опитайте един безвреден, но ефективен начин за облекчаване. В някои случаи хората не могат без хапче, но ако откажете да го вземете или нямате под ръка, можете да се отървете от болката с помощта на акупресура.  
Този вид масаж не изисква специални медицински познания, но се препоръчва да заемете удобна поза и да се отпуснете.  След това всичко зависи от това как и върху кои точки нежно натискате или използвате кръгови движения. Кои методи ще използвате лек натиск или кръгови движения също зависи от това къде точно е главоболието ви или от какво е. Като цяло обаче акупресурата не отнема много време, но резултатите могат да се видят след пет минути. Инструкциите можете да намерите в приложената фотогалерия:  
%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0 %D0%BD%D0%B0 %D1%82%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%BE %D0%BE%D0%BA%D0%BE %D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5 %D0%B2 %D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5
  Така наречената точка на трето око. С натискането и ще се отървете и от напрежението в очите.
%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8 %D0%B7%D0%B0 %D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5 %D0%BD%D0%B0 %D1%85%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B0
Масажирането на тази област ще помогне при болка по време на хрема, и ще намали хремата.  
Достатъчно е да натискате или масажирате точките с кръгови движения за една минута. 
%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8 %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%B7%D1%8A%D0%B1%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BB %D0%B8 %D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81
Натискането на тези точки помага не само при главоболие, но и при зъбобол или стрес.
%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8 %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD %D0%BD%D0%BE%D1%81 %D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B5 %D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0 %D0%BE%D1%87%D0%B8 %D1%83%D1%88%D0%B8
Масажирането на тези точки помага при запушен нос, силно главоболие или мигрена, но също така намалява болката в очите или ушите.
%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0 %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B0 %D0%B2 %D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5 %D1%83%D1%88%D0%B8%D1%82%D0%B5
Натискът върху малка ямка в тази област също ще помогне при напрежение на очите.
%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0 %D0%BF%D1%80%D0%B8 %D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B0 %D0%B2 %D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0 %D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5 %D0%BD%D0%B0 %D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0
Натискът върху тази област облекчава болките в гърба, зъбите и напрежението в мускулите на врата.  
Главоболието може да бъде обикновено гадене, но може да бъде и симптом на сериозно заболяване.  Информацията, която намирате в интернет е допълнителна и не може да замести посещението при лекар. Не подценявайте здравословните си проблеми и се прегледайте обстойно. Бъдете здрави! Източник: search-2.blogspot.com Ще бъде страхотно, ако ни последвате и споделите тази статия с приятелите си и вашето мнение (или опит) в коментарите!

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

0
    0
    Количка
    Вашата количка е празна