ЗЛАТНА напитка за жени над 50 – за черен дроб като часовник и като щит от рака

Целият свят знае ползите от куркумата . Тя не само има страхотен вкус, който в източните страни добавят към всяко ястие, но и има благоприятен ефект върху нашето здраве .

Топи шипове! Спира болката! Лекува артит, ревматизъм, коксартроза, гонартроза, износени стави

Трябва да знаете какво може да направи тази чудесна подправка и как да я използвате за здраве.

В медицината са известни главно нейните  противовъзпалителни свойства .

Малко хора обаче знаят, че куркумата пряко повлиява здравето на черния дроб, белите дробове и мозъка.

За здрав черен дроб и профилактика на рака

Тази лечебна подправка се използва за лечение на чернодробни заболявания от векове поради силните си противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти.

Преди 20 години изследователите започнаха да изучават по-подробно ефектите на куркумата върху превенцията и лечението на чернодробни заболявания.

Те са установили, че намалява увреждането на черния дроб, причинено от цироза, дефицит на желязо, предозиране с алкохол или висока токсичност.

Активната съставка на куркумата е куркумин, който значително намалява риска от рак на черния дроб, като елиминира ефектите на много канцерогени за човека.

Куркума и здраве на мозъка

Последните проучвания също така разкриха, че друг орган, който е значително повлиян от куркумата, е нашият мозък.

По-специално изследователите са установили, че куркуминът спира натрупването на бета-амилоидни отлагания, което е основната причина за болестта на Алцхаймер.

Топи шипове! Спира болката! Лекува артит, ревматизъм, коксартроза, гонартроза, износени стави

Нейните противовъзпалителни свойства помагат дори когато болестта на Алцхаймер се е отключила, като поправят увреждането, причинено от възпаление и окислители.

Други проучвания потвърждават, че куркумата е отлично средство за лечение на тревожност и депресия.

Затова препоръчваме да консумирате куркума всеки ден редовно.

Следва една проста рецепта, която няма да ви отнеме много време за приготвяне.

Рецепта за вода с куркума

За приготвянето на вода с куркума ще са ви необходими следните продукти:

• 1/2 чаена лъжичка куркума
• 1 чаша (200 мл) вода
• щипка черен пипер

Приготвяне:

1. Първо оставете водата в тенджера да заври.

2. След това добавете куркума и черен пипер (за подобряване на усвояването на куркумин в червата).