Здравословен десерт: Диетично шоколадово изкушение




Здравословен десерт: Диетично шоколадово изкушение

Дори когато се стремим да поддържаме здравословна диета, има моменти, когато се иска нещо сладко и шоколадово. За щастие, можем да насладим нашия сладък зъб, без да отстъпваме от нашите здравословни цели. В тази статия ще ви представим рецепта за диетичен десерт от шоколад, който е ниско калоричен и съдържа по-малко захар. Готови ли сте да се потопите в изкушението на здравословния шоколад?

Рецепта за диетичен десерт от шоколад:

Съставки:

  • 100 гр. тъмен шоколад (с минимум 70% какао)
  • 2 с.л. кокосово олио
  • 1/4 ч.ч. натурално какао
  • 2 с.л. натурален сладолед (без захар)
  • 2 с.л. нарязани ядки (препоръчително бадеми, лешници или орехи)
  • 1 с.л. натурален мед или агаве нектар (по желание)

Начин на приготвяне:

  1. Натрошете шоколада надребели парчета и го поставете в купа, която може да се загрее в микровълновата.
  2. Добавете кокосовото олио към шоколада и разбийте сместа добре.
  3. Поставете купата в микровълновата за кратки интервали от 20 секунди, като разбърквате след всяко интервал, докато шоколадът и кокосовото олио се разтопят напълно и се получи гладка смес.
  4. Добавете какаото и натуралния сладолед към сместа и разбъркайте добре, докато се получи хомогенна маса.
  5. Прибавете нарязаните ядки и смесете ги равномерно във всяко парче от шоколадовата смес.
  6. Ако желаете, можете да добавите малко натурален мед или агаве нектар за сладост.
  7. Поставете сместа във форми за сладки или в малки силиконови формички.
  8. Поставете формите в хладилника и оставете сладките да се охладят и стегнат за около 1-2 часа.
  9. След като сладките се стегнат, ги извадете от формите и ги сервирайте.




Заключение
: Този диетичен десерт от шоколад е идеалното решение, когато желаете да се насладите на сладка изкушение, без да нарушавате здравословната си диета. Съчетавайки натурални съставки и по-малко захар, този десерт ще задоволи вашето желание за шоколад, без да ви удари по калории. Опитайте го и се насладете на вкусното и здравословно удоволствие!


Не се колебайте да видите повече за ключът към успеха, помогнал на хиляди мъже и жени в България да постигнат мечтаната форма

СЛИМ АКТИВ+
ВИЖ ТУК


Ако статията ви е харесала,последвайте нашата фейсбук страница и споделете вашия опит в коментарите!

Greenactive.bg



Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

ПРОМО КОД #FLEX

This will close in 18 seconds